Rücken Massage im Thai-Massage Studio
Verspannungen mit einer Rücken Massage lösen
Der Rücken ist eine der häufigsten Bereiche, in denen Menschen Schmerzen und Verspannungen erleben. Eine Rücken Massage, die in fast jedem Thai Massage Studio angeboten wird, kann hierbei Abhilfe schaffen und gleichzeitig zur Entspannung beitragen. In Kombination mit den Massageölen kann eine Rücken Massage nicht nur körperliche Beschwerden lindern, sondern auch auf seelischer Ebene Wirkung zeigen.
Was ist eine Rücken Massage?
Eine Rücken Massage ist eine Fokussierung auf die Muskulatur und das Gewebe des Rückens, vom Nacken, über die Schultern bis zum unteren Rücken. Dabei können verschiedene Techniken zum Einsatz kommen, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben des Empfängers. Eine Rücken Massage kann helfen bestehende Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Durch eine unausgeglichene Körperhaltungen kommt es oft zu Verklebungen in Ihrem Gewebe (Faszien). Die dadurch hervorgerufenen Verspannungen (Triggerpunkte) werden durch diese gezielte Massage wieder aufgelöst, dass sich Ihr Körper wieder freier bewegen kann.
Triggerpunkte sind schmerzhafte Verhärtungen / Verklebungen an den Muskelfasern bzw. im Fasziengewebe, die durch verschiedene Faktoren wie Überlastung, Verletzungen oder meist Stress entstehen können.
Welche Vorteile bietet die Rücken Massage?
Schmerzlinderung: Eine Rücken Massage kann dazu beitragen, Schmerzen und Verspannungen zu lindern, die durch langes Sitzen, körperliche Belastung oder Stress verursacht werden.
Verbesserung der Durchblutung: Die Massage fördert die Durchblutung, was zur Ernährung der Muskeln und zur Entfernung von Abfallprodukten beiträgt.
Verbesserung der Haltung: Eine regelmäßige Rücken Massage kann dazu beitragen, dass Fehlhaltungen, welche oft auch durch Verspannungen hervorgerufen werden, wieder ausgeglichen werden können. Ein Rundrücken oder Hohlkreuz ist nicht immer angeboren, sondern kann meist auch sinnvoll behandelt werden.
Bezahlt die Krankenkasse?
Die Krankenkassen übernehmen meist nur Therapien für anerkannte Heilberufe.
Zwar findet die Thai-Massage bzw. damit verbundene Massagen in Thailand selbst eine Anerkennung im medizinischen Bereich, allerdings werden Qualifikationen von deutschen Instituten nicht anerkannt. Vereinzelt bezuschussen private Krankenversicherungen die Massagen.
Es mag eine kleine Anzahl an Thai-Massage Studios in Deutschland geben, die über Krankenkassen abgerechnet werden können. Allerdings meist nur, wenn zusätzlich eine Qualifikation z.B. als Physiotherapeut vorhanden ist.
Natürlich wäre es schöner, wenn Ihre Versicherung Teile übernehmen würde. Aber sehen Sie es positiv: Sie können in Thai-Massage Studios Massagen genießen welche länger als 20 Minuten dauern und die Wartezeit beträgt meist nicht mehrere Monate.
Fazit
Eine Rücken Massage kann eine effektive Methode sein, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Techniken werden Triggerpunkte gelöst, die Durchblutung gefördert und Fehlhaltungen verbessert. Zusätzlich wirkt die Massage entspannend auf Körper und Geist.